Powszechnie twierdzi się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w takim razie mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem bądź cukrzycą, picie wody z kolosalna zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby kupić wszystko o ciąży i porodzie, żeby zadbać o pitą wodę. Ze względu na dużą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie parę dni, by nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w następstwie tego mądrze wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien w większości wypadków sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wkracza dużo minerałów oraz niewiele sodu. Należałoby również wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to prędko zużywany pierwiastek, dlatego również jego brak najszybciej jest widoczny.

Categories: Medycyna

Comments are closed.



pokegra

Każdy z nas pamięta jak spędzał swobodny czas grając z […]

serwis agd

Serwis agd jest uważany za jeden z największych serwisów artykułów […]

hydraulik

Jeszcze kilkanaście lat temu w stworzonym przez nas kraju wśród […]

paradontoza objawy

Ból ma dla nas niesłychanie istotne znaczenie. Na milion procent […]

Wyposażenie do rest

Nic tak nie pobudza apetytu jak zmiana nastroju. Chociaż będąc […]

RSS not configured